Calentamiento - Movilidad articular - Tronco 6/28

hola buenas tardes compañaros y maestra les comparto este video que nos habla acerca de como el adultos puede ser participe de actividades recreativas en donde el puede tener mejor movilidad en las cosas ya que este video nos enseña como se pueden realizar algunos ejercicios y como estudiantes de educacion para la salud, esto nos puede ayudar a tener mejores habilidades y poderlo realizar en una comunidad o en cualquier otra area.